白湯（ぱいたん）とは鶏ガラ・豚骨などを強火で煮込み、脂肪とゼラチン質が乳化した白濁スープのこと
白湯（パイタン）は文字通り白く濁ったスープ
白湯では、白は白濁、湯はスープを意味しています。まさに漢字そのままで白く濁ったスープというわけです。ちなみに、白湯の本場の中国では「白湯スープ」とは言いません。湯がスープで、タンもスープなので、スープという意味の言葉が2重に使われてしまうからです。
ちなみに、白湯という漢字は、ラーメン業界では「ぱいたん」と読まれ、医療現場では「さゆ」と読まれますが、今回はラーメンとは関係ない「さゆ」の方は割愛しますね。
白湯ラーメンと豚骨ラーメンの違い
一般的には、白湯ラーメンという際は、鶏ガラスープで作った鶏白湯ラーメンのことを示すすことが多いと思います。一方、豚骨スープで作った白湯ラーメンも白湯ラーメンと呼んでもいいのですが、実際には、豚骨ラーメンと呼ばれることが多いですね。
白湯ラーメン、白湯というキーワードが一般的になる前から、博多豚骨ラーメンなどで豚骨ラーメンという言葉がラーメン界では定着していたからだと思います。
白湯（パイタン）の作り方
さて、実際に白湯を自分で作って食べてみたいとお思いの方にコラーゲンたっぷりの白湯スープのレシピを公開します。
白湯スープは鶏ガラor豚骨を長時間煮込んで作りますが、豚骨は一般のスーパーでは手に入りにくい上、鶏ガラの5～10倍も煮込む時間がかかるので家庭では鶏ガラを素材として使うのが一般的です。鶏ガラを煮込んで作る白湯スープも完成までにはそれなりの時間はかかりますが、豚骨と比べれば、圧力鍋も使わずに済む、下処理（下ゆで）も簡単・・・など、豚骨スープを作るよりも遥かに手間が少ないのが魅力です。
■スープの材料（2杯分、1杯450ml）
鶏ガラ 約400g
ネギ（青い部分） 100ｇ
野菜（玉ねぎ、キャベツ等） 100g
ニンニク 2片
生姜 100g
酒 100cc
昆布 5cm×5cm
水 6リットル
■作り方（手順）
１．大きい鍋に鶏ガラが隠れるぐらいまでを目安に水を入れて沸騰させます。
２．沸騰したら鶏ガラを入れます。血抜きするために3～5分くらい下茹でします。
出典：家系ラーメンを作った話
３．生姜は半分、玉ねぎは１／４ぐらいに切っておきます。
４．下茹でしたお湯を捨てて鍋を空にしてから、下茹でした鶏ガラと
切っておいた野菜、ニンニク、生姜、酒、水４リットルを鍋に入れて、
そのまま蓋を閉めて強火で２時間ぐらい煮込みます。
５．2時間ぐらい煮込めばスープが白濁してきます。ずっと強火で煮ているため
水が少なくなっているので、２リットルの水を鍋に追加します。
６．引き続き強火で２時間ぐらい、さらに煮込みます。
７．煮込み終わる３０分前ぐらいに弱火にして昆布を入れます。
８．煮込み終わったら、目の細かい網などで濾せば白湯スープが完成します。
